Flowers

"Рождённые Сиять"

_{ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ ДЛЯ ЖЕНЩИН}

"ПОДТЯНУТОЕ И ГИБКОЕ ТЕЛО, ГАРМОНИЯ С ТЕЛОМ И ЕДОЙ, ИЗОБИЛЬНОЕ МЫШЛЕНИЕ И ДУШЕВНОЕ КОМЬЮНИТИ"

В КЛУБЕ Я ДАЮ СИСТЕМУ СТРОЙНОСТИ И ЗДОРОВЬЯ, ПО КОТОРОЙ ЖИВУ САМА

Без крайностей и насилия над телом. Она собрана так, чтобы результаты приходили через заботу, а не через борьбу. Чтобы новое тело рождалось из нового отношения к себе.

ДОСТУП В КЛУБ

ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ СИСТЕМА И ЧТО ТЫ ПОЧУВСТВУЕШЬ НА СЕБЕ

Осознанные женские тренировки

Ты создашь гармоничное, подтянутое тело — с красивой осанкой, здоровой спиной и упругими ягодицами без перегруза ног. Уйдёт напряжение в шее, пояснице и коленях, появится лёгкость в движениях и походке. Ты буквально начнёшь двигаться иначе — мягче, свободнее, женственнее.
Система сбалансированного питания

Без запретов и жёстких диет. Ты наладишь питание так, что тело будет откликаться снижением отёчности, уменьшением целлюлита и локальных жировых отложений. При этом еда перестанет быть источником тревоги, а ты научишься слышать свои настоящие потребности — без срывов и чувства вины.
Ежедневные практики и ритуалы для ресурсного дня

Чтобы энергия не обнулялась к обеду, а день не превращался в гонку на выживание. Ты выстроишь утренние и дневные ритуалы, которые будут поддерживать твоё состояние, ясность ума и телесную лёгкость.
Практики раскрепощения, расслабления и повышения уровня энергии

Снимешь телесные зажимы, расслабишь таз и живот — и через это запустишь более свободное движение энергии по телу. Это напрямую влияет на уровень либидо, ощущение внутренней наполненности и способность проживать удовольствие от жизни и от себя.
Техники самопомощи при тревоге, стрессе и нарушениях пищевого поведения

Ты получишь инструменты, с которыми не «сорвёшься» в трудные дни. Научишься справляться с перееданием, тревожностью и эмоциональными качелями — не через силу воли, а через понимание того, что с тобой происходит, и мягкую самоподдержку.
Практические знания о психике

Как работает твой мозг, почему привычки не приживаются, откуда берётся сопротивление и как с ним обходиться бережно. Эти знания помогут тебе лучше понимать себя, легче внедрять новое и управлять своим состоянием без давления и самокритики.

Глубокий подход к телу

Когда ты не пытаешься «похудеть тело» с помощью тренировок и диет, а восстанавливаешь контакт с собой, развиваешь мышление и налаживаешь работу всех систем организма.

Тело становится красивым и здоровым — отражая твою заботу и отношение к себе.

ЧТО ВХОДИТ В ПОДПИСКУ

12 тренировок в месяц

в прямом эфире вместе со мной (а также записи всех тренировок)
Курс Кундалини-йоги

для освобождения от внутренних блоков и восстановления глубокой связи с собой
Доступ ко всем материалам

лекции и подкасты на темы здоровья, питания, ухода за собой и развития изобильного мышления
Чат с участницами КЛУБА

где ты можешь общаться с единомышленницами, найти друзей и получить поддержку
Эфир в конце каждого месяца

где я отвечаю на вопросы и разбираю запросы 1–2 участниц

ВАРИАНТЫ ПОДПИСКИ

Первый месяц

(со второго месяца 4 444 р.)

3 333

р.

4 444

р.

ОФОРМИТЬ ПОДПИСКУ

Три месяца

12 222

р.

13 332

р.

ОФОРМИТЬ ПОДПИСКУ

Шесть месяцев

22 222

р.

26 664

р.

ОФОРМИТЬ ПОДПИСКУ

ОТЗЫВЫ И ДО/ПОСЛЕ

ЗА 8 ЛЕТ ПРАКТИКИ Я ПРИШЛА К СВОЕМУ АВТОРСКОМУ ПОДХОДУ. ОН СОЧЕТАЕТ ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ, ЙОГУ, ПИЛАТЕС, ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ И МФР — НЕ КАК МИКС РАДИ МИКСА, А КАК ВЫВЕРЕННУЮ СИСТЕМУ ДЛЯ ЗДОРОВОГО, КРАСИВОГО И ПОДВИЖНОГО ТЕЛА.

За этим подходом стоят: образование FPA «Персональный фитнес-тренер», квалификация интегративного нутрициолога (МИИН) и опыт работы в топовых фитнес-сетях X-FIT и Crocus Fitness в Москве.

Но главное — я не просто знаю, как «правильно». Я знаю, как по-женски: бережно, с пониманием гормональных циклов, эмоциональных состояний и реальной жизни. Эту систему я даю в Клубе — ровно в том виде, в котором живу по ней сама.

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

01

Ты
СМОЖЕШЬ

Хватит ждать понедельника. Твоё тело готово меняться не от запретов и насилия над собой, а от заботы и системного подхода. В Клубе «Рождённые Сиять» всего за 3 часа в неделю ты придёшь к подтянутому телу, гармонии с едой, высокой энергии и устойчивому состоянию без срывов и самокритики.

02

50+
ЖЕНЩИН

Уже преобразили своё тело благодаря моему подходу. Они не просто обрели фигуру мечты — выправили осанку, сняли мышечные зажимы, вернули коже упругость и внедрили полезные привычки в питании. Через телесные практики и особые ритуалы каждая смогла больше раскрыть свой внутренний потенциал.

Если все равно сомневаешься, то приходи на пробную тренировку. Просто напиши мне в личные сообщения, и я всё расскажу.

Ты нужна себе прямо сейчас. Заходи — будем сиять вместе.

Socials

JuliaLevking

wa/tg/max

+7 908 887 4427

JULIALEVKING@GMAIL.COM